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  • 明日立秋 莫忘“贴秋膘”

    梨落 编辑 2015/8/7 来源:

    南国七星彩票论坛社区 www.4o6qr.com.cn 明日凌晨4时1分就立秋了,立秋节气到,夏季结束,秋季开始;俗话说“早立秋凉飕飕,晚立秋热死?!?,意思是,如果立秋时间在上午,则天气凉爽,立秋时间在下午以后,就还要热上一阵;今年属“早立秋”,暑去凉来,天气可能会明显转凉。民间有啃秋、贴秋膘等习俗。那么,什么是“贴秋膘”呢?

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  • 6种神奇食物 健康防癌必不可少

    梨落 编辑 2015/8/7 来源:

    “癌”字中有三个“口”,可见饮食和癌症的关系有多密切。世界癌症研究基金会曾明确指出,每年因癌症死亡的人中有1/3和不良饮食习惯有关,30多种癌症由此而来。下面小编就像大家介绍6种防癌食物,健康养生必不可少!

  • 五种缓解疲劳的神奇食物

    梨落 编辑 2015/8/5 来源:

    随着人们生活节奏的加快,人们的压力也越来越大,压力越大人就越容易感到疲劳?;航馄@偷姆绞接泻芏嘀?,但是最健康的方式还是食物缓解。既补充了营养,又调节了身体。下面,小编就向大家介绍5种能快速消除疲劳的食物。

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  • 常吃鸡肉提高免疫力 补肾促发育

    梨落 编辑 2015/7/31 来源:

    鸡肉肉质细嫩,滋味鲜美,由于其味较淡,因此可使用于各种料理中。鸡肉蛋白质的含量颇多,在肉之中,可以说是蛋白质最高的肉类之一,是属于高蛋白低脂肪的食品。

  • 要想早餐吃的好 鸡蛋必须选的好

    梨落 编辑 2015/7/31 来源:

    俗话说:“一天之计在于晨”,早餐吃的好,一天才有精神和力气去工作,那么,早餐该怎么吃呢?怎么吃早餐更健康呢?

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  • 暑假合理膳食 健康度过“桑拿天”

    梨落 编辑 2015/7/31 来源:

    暑假是学生们最期盼的假期,但同时也是一年中最炎热的时候,人体出汗量非常大,而汗液蒸发慢,体温调节更为艰难。营养素和水分损失大,消化系统功能变差,更加重了食欲不振、四肢乏力的感觉。那么,怎样才能健康地度过酷暑呢?

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  • 壮骨防癌用食疗 五种食物有奇效

    梨落 编辑 2015/7/28 来源:

    专家认为,心脏病、肺病、癌症、糖尿病、高血压、精神分裂和多发性硬化等疾病的形成都与缺乏维生素D密切相关。同时,维生素D对骨骼健康也非常重要,可预防儿童佝偻病和老年骨质疏松。不过,由于人们对防晒剂的使用越来越多,在户外活动的时间越来越少,维生素D缺乏已经成为一个日益严重的问题。

  • ?;じ卧嗟钠咧直爻允澄?/a>

    梨落 编辑 2015/7/28 来源:

    肝是人体的将军之官,它能帮人体调节血液,有藏血、防出血的作用。中医认为,肝与胆相为表里,开窍于目,肝主藏血,肝主疏泄,有贮藏和调节血液、排毒的功能。因此,人们要?;ず酶卧?,以免肝脏受损。专家指出,经常吃以下几类食物对肝脏的?;ばЧ置飨?。

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  • 世界肝炎日 不做晚睡族 7妙招养出好肝脏

    梨落 编辑 2015/7/28 来源:

    肝脏是身体重要的排毒器官,肠胃道所吸收的有毒物质,都要在肝脏经过解毒程序变为无毒物质,再经过胆汁或尿液排出体外。所以肝脏的好坏直接影响到人类的身体健康,那么日常生活中我们该如何养肝护肝呢?下面小编就分享一下养肝七大妙招。

  • 女性生理期多吃“温性”和“平和”的水果

    梨落 编辑 2015/7/27 来源:

    女性在生理期期间,体质虚弱,营养缺乏,常伴有痛经等症状,如不正确饮食,还可能落下病根?;鹧嫦娜?,水果是大家最好的选择,那么,女性生理期期间在水果的选择上需要注意些什么呢?下面,就和小编一起来看一下。

  • 夏季厌食没食欲 马坡小米来开胃

    梨落 编辑 2015/7/27 来源:

    金谷小米产于中国金谷之乡——山东省金乡马庙镇。金谷小米仅产于金乡县马庙镇的马坡一带。独特的土壤条件和生长环境,使金谷小米位居中华“四大名米”之首。1996年马庙镇被国家农业部命名为“中国金谷之乡”。中医认为小米具有清热解渴、健胃除湿、和胃安眠等功效,内热者及脾胃虚弱者更适合食用它。夏天食欲不振,吃了小米之后既能开胃又能养胃。

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  • 吃海参门道多 多食海参有利于孩子蹿个

    深蓝 编辑 2015/7/27 来源:

    做为家长来说,孩子吃的好不好是她们最为关心的问题,每天都在寻找既营养又健康的食品,这个夏天,就让小编来给妈妈们支招,多吃海参吧,它不但含高蛋白、而且低脂肪,零胆固醇,非常适合成长发育期的孩子们,且听小编一一分解。

  • 六大食物吃出健康 吃出美丽

    梨落 编辑 2015/7/27 来源:

    想要拥有柔嫩的肌肤、健美的身材、灵动的双眸吗?其实很简单,不必去买昂贵的化妆品,食料养生就能帮您做到。正确的饮食不但可以让你更健康,还可以让你更美丽。吃出美丽,吃出健康,从现在开始!

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  • 世界各地健康饮食习惯清单

    梨落 编辑 2015/7/24 来源:

    美食不分国界,是全世界通用的语言。正确的饮食习惯对我们的身体健康至关重要。你可曾想过,为什么日本人会普遍长寿,而法国女人总能保持苗条的身材?其实,这跟他们的饮食习惯有着密切的关系。下面,我们就一起来借鉴一下世界各地不同人群的饮食习惯吧!

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  • 大暑节气话养生 二伏要吃北七的面

    深蓝 编辑 2015/7/23 来源:

    从小生活在老北京,就听老一辈说“头伏饺子,二伏面,三伏烙饼加鸡蛋”,今天绝大部分家庭都会吃面条,怎一香字了得阿。小编给网友推荐北七面粉,新麦精磨,绝对无添加剂。

  • 女性常吃三文鱼预防贫血

    梨落 编辑 2015/7/22 来源:

    平时我为了健康都会选择性吃一些有用的水果蔬菜,其实三文鱼也是有益人体女性健康的。

  • 宝宝多吃三文鱼促发育

    梨落 编辑 2015/7/22 来源:

    三文鱼富含不饱和脂肪酸,有利于宝宝发育;富含锌、硒、碘等矿物质,有利于宝宝的骨骼、肌肉生长和免疫系统建立。

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  • 宝宝如何更聪明?多吃三文鱼

    梨落 编辑 2015/7/22 来源:

    三文鱼富含不饱和脂肪酸,能促进胎儿和儿童发育。它还含有丰富的维生素A、B、D、E,以及钙、铁、锌、镁、磷等矿物质,其肉质细嫩,口感爽滑,颜色鲜艳,非常适合孩子食用。

  • 多吃三文鱼可预防老年痴呆

    梨落 编辑 2015/7/22 来源:

    三文鱼(salmon)是一个统称,三文鱼是英语Salmon的音译,其英语词义为“鲑科鱼”或“橘红色的鲑鱼肉”。三文鱼分为鲑科鲑属与鲑科鳟属,所以准确的说Salmon是鲑鳟鱼。在中国大陆消费市场常见的是三文鱼中的大西洋鲑。

  • 7类夺人健康食物一定要少吃

    梨落 编辑 2015/7/21 来源:

    现在很多年轻人由于作息不规律、不爱运动等不健康的生活方式而处于亚健康状态。其实,除了生活方式,我们的饮食对于健康也起着非常重要的作用。下面就和小编一起来看一下7种会夺人健康的食物,平时一定要少吃!

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